La maggior parte di noi almeno una volta nella nostra vita ha avuto una dieta che ci ha aiutato a perdere peso, ma di solito i risultati sono stati scarsi, perché questa dieta efficace ha causato solo la disidratazione in noi, invece di perdere...
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Il colesterolo buono e cattivo sono essenziali per il corretto funzionamento del nostro corpo, ma possono essere un fattore responsabile di gravi malattie cardiovascolari (aterosclerosi, sclerosi). Che cos'è il colesterolo? Il colesterolo...
Czytaj więcejNon solo le donne seguono la tendenza a mangiare sano e ad essere in forma. Anche gli uomini vogliono prendersi cura del loro benessere e del loro aspetto. Ciò è solitamente dovuto a due motivi: il desiderio di perdere peso o di migliorare le...
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Oggi gli uomini sono sempre più consapevoli dell'importanza di sviluppare abitudini alimentari adeguate. Un'alimentazione sana è la chiave del successo. Una dieta corretta ha un effetto positivo sul nostro umore, sulla salute e garantisce...
Czytaj więcejUn cocktail è un pasto veloce, che può essere anche una parte molto preziosa della dieta di un atleta. Molti uomini praticanti scelgono di bere un cocktail al posto della colazione o prima dell'allenamento per guadagnare più forza. Un...
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